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오늘 식단에 추가 선명농수산

호랑이 오리지널 견과류

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
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필라이즈 유저들은 호랑이 오리지널 견과류를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 40일 결과

    매번 내일부터 내일부터 하고 미루던 다이어트 큰맘 먹고 시작한지 이제 40일쯤 되었네요. (정확히는 42일) 지금까지 감량 결과는 10.4 kg 감량 ! 초반에는 식단만 하다가 중간 부터는 운동도 병행 중입니다. 식

    11 89 233 26.06.20
  • 모두 간식 드시나요?

    난 원래는 간식 안먹었는데..필라이즈 하면서단백질 보충때문에 먹기 시작했거든요 요게 참 신기한게 이젠 3시쯤 되면 자동으로 입이 궁금해지네요 간식으로 뭐 드시나요? 전 황태채 구워먹거나 단백질 음료 아님 패스팅바 견

    5 80 220 26.06.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(20g) 100g
칼로리 111 kcal
탄수화물 9 g
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단백질 3 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
111
kcal
탄수화물 9 g 32%
단백질 3 g 11%
지방 7 g 57%

선명농수산 호랑이 오리지널 견과류는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
선명농수산 호랑이 오리지널 견과류는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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호랑이 오리지널 견과류 혈당 반응 알아봐요
호랑이 오리지널 견과류
선명농수산 20g 128mg/dL
The 오리지널 [ : 견과류 ]
감성시장 20g 147mg/dL
견과류(혼합)
1회분(주먹한줌) 131mg/dL
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